ডায়াবেটিস হলে কি কি সবজি খাওয়া যাবে না

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সঠিক খাবার খুব গুরুত্বপূর্ণ। কারণ যেটা আমরা খাই তা শরীরের শর্করার মাত্রা বাড়াতে বা কমাতে পারে। কিছু সবজি আছে যেগুলোতে বেশি শর্করা থাকে, যা খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বেড়ে যায়। এতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। ডায়াবেটিস হলে কি কি সবজি খাওয়া যাবে না এবং কেন খাওয়া যাবে না? নিচে … Read more