পড়ার সময় ঘুম তাড়ানোর উপায়

অনেকের পড়তে বসলেই ঘুম চলে আসে এবং পড়তে মন চায় না। পড়ার সময় ঘুম তাড়ানোর উপায় গুলোর মধ্যে ৭টি কার্যকল কৌশল রয়েছে। এই কৌশল গুলো অবলম্বন করলে আপনার পড়ার সময় বিরক্ত লাগবে না এবং ঘুমও আসবে না। বিশেষ করে রাতে পড়ার সময় ঘুম চলে আসে এবং পড়ার বিষয়বস্তু বিরক্তিকর মনে হয়। কিন্তু কিছু কৌশল এবং … Read more